おすすめエルゴノミクスマウス20選！オフィス＆ゲーミング用を厳選！

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エルゴノミクスマウスは、手や手首の負担を減らすために設計されたマウスです。自然な手の形にフィットし、長時間の作業でも疲れにくいのが特徴。腱鞘炎などの予防にも役立ち、デスクワークが多い人におすすめです。

本記事では、

・オフィスで使えるエルゴノミクスマウスが知りたい！
・おすすめエルゴノミクスゲーミングマウスは何？

そんな方に向け、オフィス用、ゲーム用エルゴノミクスマウスを紹介しています。エルゴノミクスマウスを購入することで、快適なデスクワークやゲームプレイを行うことができます。ぜひ本記事を参考にして、快適なデスクワークやゲームを楽しんでください。

この記事を書いた人

しがないゲーマーFPS歴12年

【経歴】
現在8年目の某企業のPC周辺機器の開発部門勤務のプログラマー＆ブロガー
【FPS遍歴】
SA→PUBG→CSGO→APEX→VALORANT
今までの経験と実際に使用したりしっかりと調べた情報を記事にまとめています。現在他サイトも含め執筆した記事は1000記事越え、上位３位以内獲得記事多数
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Contents

オフィス用エルゴノミクスマウス10選

長時間のデスクワークで手首や腕がつらい…

そんな悩みを感じていませんか？
毎日のように使うマウスだからこそ、体に優しいものを選びたいところ。そこで今回は、オフィスで使いやすいエルゴノミクスマウスを厳選してご紹介します。静音性やデザイン、操作性にも注目しながら、自分のスタイルに合った1台を見つけてみてください。

1. ロジクール M575SP

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ロジクール M575SPは、手をほとんど動かさずに操作できるトラックボールタイプのエルゴノミクスマウス。手のひらを添えるだけで自然な姿勢が保てるので、長時間の作業でも疲れにくいのが魅力です。特に狭いデスクスペースでも快適に使えるのがポイント。

2. ロジクール MX ERGO S

LOGICOOL ロジクール MX Ergo S(MXTB2)

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ロジクール MX ERGO Sは、手首への負担を減らす傾斜調整機能【最大20度】付きの高性能トラックボールマウス。自然な手の角度で使えるため、長時間の作業でも疲れにくいのが魅力です。BluetoothとUSBレシーバーの両対応で、複数デバイスを簡単に切り替えられる【Easy-Switch】機能も便利。操作性と快適さを両立したい人にぴったりの一台です。

3. エレコム M-IT11DRBK

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エレコム M-IT11DRBKは、手にしっくりなじむ縦型デザインが特徴のエルゴノミクスマウス。手首をひねらず自然な角度で握れるため、長時間のパソコン作業でも疲れにくい構造です。静音スイッチを採用しているので、周囲を気にせず使えるのも嬉しいポイント。乾電池1本で動く軽量設計で、持ち運びにも便利です。エルゴノミクスを気軽に取り入れたい人におすすめのモデルです。

4. エレコム M-IT10BRBK

エレコムトラックボールマウス Bluetooth 5ボタン人工ルビーユニットエルゴノミクス “IST” M-IT10BRBK ブラック

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エレコム M-IT10BRBKは、自然な手の角度で操作できる縦型デザインのワイヤレストラックボールマウスです。手首や腕にかかる負担を軽減し、長時間の作業でも快適。小さめのサイズ感で手の小さい方にもフィットしやすく、デスクスペースが限られている場合にもぴったりです。進む・戻るボタンも搭載されており、ネット閲覧や作業効率もアップ。日常使いに取り入れやすいエルゴノミクスマウスです。

5. Keychron M6

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Keychron M6は、エルゴノミクスデザインとゲーミング性能を両立した左右対称型のワイヤレスマウスです。軽量かつ握りやすい形状で、手にしっかりフィット。2.4GHzワイヤレス、Bluetooth、有線の3つの接続方式に対応しており、用途に応じた柔軟な使い方が可能です。最大26,000DPIの高性能センサーを搭載しているので、ゲームプレイはもちろん、クリエイティブ作業にも最適。実用性と快適さを兼ね備えた、バランスの良いマウスです。

6. Keychron M7

【エントリーで全品P5倍〜6/10まで】 Keychron M7 ワイヤレスマウス有線 / Bluetooth 5.1 / 2.4GHz ワイヤレス対応 USB A / Type-C レシーバー付属キークロン (マウス) 超低遅延ゲーミングマウス 63g 軽量ショートカット設定 RGBライト

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Keychron M7は、超軽量設計と高精度センサーを備えた左右対称型のワイヤレスマウス。わずか51gという軽さで、長時間使っても手が疲れにくく、素早い操作にもスムーズに反応してくれます。2.4GHzワイヤレス、Bluetooth、有線の3接続に対応し、最大DPIは26,000とゲーミングにも十分な性能。シンプルながら使いやすさにこだわったデザインで、ゲームだけでなく普段使いにもぴったりな一台です。

7. ロジクール MX MASTER 3S

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ロジクール MX MASTER 3Sは、快適さと機能性をとことん追求したハイエンドマウス。手に自然にフィットする形状と、静音性の高いクリック、精密なMagSpeedホイールが特徴です。静かでスムーズな操作感は作業に集中したいときにぴったり。最大8000DPIの高精度センサーは、ガラスの上でも使用可能で、どんな環境でもストレスなく使えます。マルチデバイス対応やボタンのカスタマイズ機能も充実しており、仕事の効率を一段と高めてくれる一台です。

8. サンワサプライ 400-MAWBT207

サンワサプライ 400-MAWBT207は、手にフィットするシンプルなエルゴノミクスマウスです。コンパクトなサイズ感で扱いやすく、手首の負担を抑える縦型デザインを採用。Bluetooth接続に対応しており、ケーブルの煩わしさから解放されます。静音クリックでオフィスや図書館など静かな環境でも気兼ねなく使えるのがうれしいポイント。手軽にエルゴノミクスマウスを試したい方にぴったりの一台です。

9. エレコム M-XGL30DBSKBK

エレコム M-XGL30DBSKBKは、左右対称の握りやすい形状に加え、手首の負担を減らすエルゴノミクス設計が特徴のワイヤレスマウスです。Bluetooth接続に対応し、ケーブルなしで快適に操作可能。軽量で滑らかな動きと静音クリックにより、長時間の作業もストレスなく続けられます。シンプルながら使いやすさを重視したモデルで、オフィスワークや日常使いにぴったりです。

10. サンワサプライ 400-MAWBT171

サンワサプライ 400-MAWBT171は、手首にやさしい縦型デザインのワイヤレスマウスです。6つのサイドボタンには便利なショートカットを設定でき、作業効率アップに役立ちます。液晶ディスプレイで接続状況やバッテリー残量、DPIを簡単に確認可能。Bluetoothと2.4GHzの両接続に対応し、充電式バッテリーで約100日間使えます。静音クリックなので静かな場所でも安心して使えます。

おすすめエルゴノミクスゲーミングマウス10選

ゲームに集中していると、気づかないうちに手や手首が疲れてくることってありますよね。特に長時間プレイする人にとって、操作性だけでなく快適さもマウス選びの重要なポイントです。そこで今回は、疲れにくくて快適に使えるエルゴノミクスデザインのゲーミングマウスを10個厳選してご紹介します。パフォーマンスも快適さも妥協したくないゲーマーにぴったりのモデルを集めました。

1. ATK BLAZING SKY Z1 PRO MAX

【スーパーSALE要エントリーで最大300％ポイントバック】ATK（エーティーケー）ワイヤレスゲーミングマウス ATK BLAZING SKY Z1 PRO MAX ホワイト Z1 PRO MAX WH(2636211)送料無料

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ATK BLAZING SKY Z1 PRO MAXは、右手用の軽量ワイヤレスゲーミングマウスです。約57gの軽さとホールレス設計で長時間使っても疲れにくく、最大30,000DPIの高性能センサーを搭載。応答速度も速く、ゲームはもちろん普段使いにもぴったり。耐久性の高いオムロンスイッチで快適なクリック感を実現しています。

2. ATK VXE Z1 ULTRA

ATK VXE Z1 ULTRAは、右手用の超軽量ワイヤレスゲーミングマウスです。最大30,000DPI【オーバークロックで42,000DPI】対応の高性能センサーと、耐久性の高いオムロンスイッチを搭載。約57gの軽さで長時間使っても疲れにくく、2.4GHz接続とUSB Type-C充電に対応しています。ゲーマーはもちろん普段使いにもおすすめのモデルです。

3. Pulsar Xlite V3

Pulsar Gaming Gears Xlite V3 eS Medium ワイヤレスゲーミングマウス超軽量 65グラム 1ms 26000 DPI Optical Sensor PAW3395 国内正規品

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Pulsar Xlite V3は、右手用エルゴノミクス形状と超軽量設計【約55g】が特徴のワイヤレスゲーミングマウスです。高精度のPixArt PAW3395センサー【最大26,000DPI】や光学スイッチを搭載し、正確な操作と高い応答性を実現。バッテリーは最大100時間持続し、別売りのドングルで最大4000Hzのポーリングレートにも対応します。軽さと性能のバランスを重視するゲーマーに最適です。

4. Pulsar Xlite V4

Pulsar Gaming Gears Xlite V4 Medium ワイヤレスゲーミングマウス超軽量 54グラム 1ms 32000 DPI Optical swhich XS-1 Flagship Sensor 国内正規品

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Pulsar Xlite V4は、約54gの超軽量設計と右手用エルゴノミクス形状で、長時間の使用でも快適なワイヤレスゲーミングマウスです。最新のXS-1センサーや光学スイッチ、最大8,000Hzの高ポーリングレート対応【※別売ドングル必要】など、性能面も非常に優秀。滑りにくいマット仕上げと高い耐久性も魅力で、操作性と軽さを重視するゲーマーにおすすめです。

5. ZOWIE EC2-CW

BenQ ZOWIE EC2-CW ワイヤレスゲーミングマウス（左右非対称デザイン/3370センサー/エンハンストレシーバー付属/右利き用/プラグ＆プレイ) (medium)

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ZOWIE EC2-CWは、右手用のエルゴノミクス形状で手にしっかりフィットし、FPSに最適な高精度センサーと低遅延クリックを備えたワイヤレスゲーミングマウスです。充電ドックとしても使える【Enhanced Receiver】が付属し、安定した接続と使いやすさを両立。約77gとやや重めですが、しっかりした作りとシンプル操作で、長時間プレイでも信頼できるモデルです。

6. Pulsar Gaming Gears Xlite V3 eS

Pulsar Gaming Gears Xlite V3 eS Medium ワイヤレスゲーミングマウス超軽量 65グラム 1ms 26000 DPI Optical Sensor PAW3395 国内正規品

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Pulsar Xlite V3 eSは、約65gの軽量ボディにエルゴノミクス形状を採用し、長時間プレイでも快適な操作感を実現したゲーミングマウスです。本体にOLEDディスプレイを搭載し、ソフトなしでDPIやポーリングレートを設定可能。高性能センサーや光学スイッチ、最大4Kワイヤレス・8K有線対応など、応答性も抜群です。軽さと直感的な操作性を求めるゲーマーにぴったりの一台です。

7. Razer DeathAdder V3 Pro

Razer公式 Razer DeathAdder V3 Pro 有線 / 2.4GHz ワイヤレス両対応エルゴノミックデザイン超軽量ゲーミングマウスレーザー (マウス)

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Razer DeathAdder V3 Proは、約63gの超軽量設計と右手にフィットするエルゴノミクス形状が特徴のワイヤレスゲーミングマウスです。高精度のFocus Pro 30Kセンサーや光学スイッチ第3世代を搭載し、最大4,000Hzの高ポーリングにも対応【専用ドングル使用時】。快適な操作性とプロレベルの性能で、FPSプレイヤーや大きめの手に合うマウスを探している方におすすめです。

8. Lamzu Thorn

Fnatic Gear（フナティックギア） Fnatic x Lamzu Thorn 4K Special Edition 2.4GHzワイヤレスマウスポーリングレート4K 最大26000dpi 軽量(52g) 最大80時間駆動 MS0004-001

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Lamzu Thornは約52gの軽量ボディと自然な右手用エルゴノミクス形状を持つワイヤレスゲーミングマウスです。高精度のPixArt PAW3395センサーと光学スイッチ搭載で、素早いクリック応答と高い操作精度を実現。滑りにくいコーティングでグリップも良く、軽さと性能を両立したいゲーマーにおすすめの一台です。

9. VAXEE E1 Wireless

VAXEE E1 Wirelessは約60gの軽量ボディとエルゴノミクス形状を持つワイヤレスゲーミングマウスです。最新のPixArt PAW3950センサー搭載で高精度かつ最大4,000Hzのポーリングレート対応。多彩なグリップに合い、低遅延の4Kワイヤレスドングルで安定した接続を実現。競技ゲーマーにも人気のモデルです。